Tu bienestar emocional es una prioridad.
![](https://torrespsicologia.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-10-at-18.13.41.remini-enhanced-min-802x1024.jpg)
Descubre cómo puedo ayudarte a superar tus desafíos emocionales y alcanzar una vida plena y satisfactoria
![Best-support-icons-@2x-pilz3b7mdff97j7af0w9mvoorsyfefehbenybrah00 Best-support-icons-@2x-pilz3b7mdff97j7af0w9mvoorsyfefehbenybrah00](https://torrespsicologia.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Best-support-icons-@2x-pilz3b7mdff97j7af0w9mvoorsyfefehbenybrah00-q3569nhefsen5vcnlt2avbqzi5cuvoaf2r116zo58w.png)
Enfoque integrado y personalizado
Estoy especializado en terapia cognitivo conductual, terapia integradora de apego y trauma, terapia EMDR para el reprocesamiento de traumas y técnicas de relajación para ofrecerte un enfoque de terapia integradora y personalizada que se adapte a tus necesidades.
![Best-support-icons-@2x-pilz3b7mdff97j7af0w9mvoorsyfefehbenybrah00 Best-support-icons-@2x-pilz3b7mdff97j7af0w9mvoorsyfefehbenybrah00](https://torrespsicologia.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Best-support-icons-@2x-pilz3b7mdff97j7af0w9mvoorsyfefehbenybrah00-q3569nhefsen5vcnlt2avbqzi5cuvoaf2r116zo58w.png)
Mejora tu calidad de vida
Te brindo las herramientas y estrategias prácticas que necesitas para manejar la ansiedad, la depresión, el estrés y otros problemas emocionales que pueden afectar tu calidad de vida y bienestar emocional.
![Best-support-icons-@2x-pilz3b7mdff97j7af0w9mvoorsyfefehbenybrah00 Best-support-icons-@2x-pilz3b7mdff97j7af0w9mvoorsyfefehbenybrah00](https://torrespsicologia.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Best-support-icons-@2x-pilz3b7mdff97j7af0w9mvoorsyfefehbenybrah00-q3569nhefsen5vcnlt2avbqzi5cuvoaf2r116zo58w.png)
Ambiente acogedor y sin prejuicios
Un ambiente seguro, confidencial y sin prejuicios, donde te sentirás cómodo hablando de tus problemas emocionales.
Mis servicios
Todo cambio deseado comienza con un primer paso.
![Best-support-icon@2x-pilz3b7muyxtuqgs6l8qhb816qn2v4oro4i0sbhd0g Best-support-icon@2x-pilz3b7muyxtuqgs6l8qhb816qn2v4oro4i0sbhd0g](https://torrespsicologia.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Best-support-icon@2x-pilz3b7muyxtuqgs6l8qhb816qn2v4oro4i0sbhd0g-q356rm6djcihosish4y3d83gm6i1g4w18dp5tx86cg.png)
Terapia cognitivo conductual
Para reestructurar aquellas creencias y pensamientos desadaptativos que tanto nos perjudican.
A través de esta terapia, trabajaremos para poder reducir el malestar que tanto nos provocan.
Para gestionar de manera adecuada nuestras emociones, miedos, traumas y demás problemas que podemos tener en nuestro día a día y que tanto perjudican nuestra salud mental.
![Best-support-icon@2x-pilz3b7muyxtuqgs6l8qhb816qn2v4oro4i0sbhd0g Best-support-icon@2x-pilz3b7muyxtuqgs6l8qhb816qn2v4oro4i0sbhd0g](https://torrespsicologia.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Best-support-icon@2x-pilz3b7muyxtuqgs6l8qhb816qn2v4oro4i0sbhd0g-q356rm6djcihosish4y3d83gm6i1g4w18dp5tx86cg.png)
Terapia Integradora de apego y trauma
Con esta técnica trabajamos con la línea de vida y el genograma de la persona para detectar aquellos estilos de apego y posibles traumas que haya tenido en su infancia o adolescencia y que puedan estar afectando al bienestar de la persona en el presente.
![Best-support-icon@2x-pilz3b7muyxtuqgs6l8qhb816qn2v4oro4i0sbhd0g Best-support-icon@2x-pilz3b7muyxtuqgs6l8qhb816qn2v4oro4i0sbhd0g](https://torrespsicologia.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Best-support-icon@2x-pilz3b7muyxtuqgs6l8qhb816qn2v4oro4i0sbhd0g-q356rm6djcihosish4y3d83gm6i1g4w18dp5tx86cg.png)
Terapia EMDR para reprocesamiento de traumas
Con esta terapia y a través de los movimientos oculares podemos reprocesar y desensibilizar aquellos traumas que puedan estar causando graves consecuencias en la vida de la persona. Esta terapia consta de 8 fases, a través de las cuáles iremos preparando al paciente para que, paso a paso, podamos desensibilizar aquello que le perturba.
Para quién es:
Para cualquier persona que esté lidiando con problemas emocionales como la ansiedad, la depresión, el estrés, la baja autoestima, las dificultades en las relaciones interpersonales y otros desafíos emocionales.
![brain-2-pilz3b7moe4d418q0r425wea150c2d7esct8v3ws0a brain-2-pilz3b7moe4d418q0r425wea150c2d7esct8v3ws0a](https://torrespsicologia.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/brain-2-pilz3b7moe4d418q0r425wea150c2d7esct8v3ws0a-q356x97iczeylv3tdqku0e19rt2ktzsp4ix9khak0a.png)
Te ayudo a descubrir nuevos enfoques para enfrentar tus desafíos emocionales y lograr una vida más plena y significativa.
![brain-2-pilz3b7moe4d418q0r425wea150c2d7esct8v3ws0a brain-2-pilz3b7moe4d418q0r425wea150c2d7esct8v3ws0a](https://torrespsicologia.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/brain-2-pilz3b7moe4d418q0r425wea150c2d7esct8v3ws0a-q356x97iczeylv3tdqku0e19rt2ktzsp4ix9khak0a.png)
Trabajaremos juntos para identificar y superar los obstáculos que te impiden alcanzar tus objetivos emocionales y personales.
![brain-2-pilz3b7moe4d418q0r425wea150c2d7esct8v3ws0a brain-2-pilz3b7moe4d418q0r425wea150c2d7esct8v3ws0a](https://torrespsicologia.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/brain-2-pilz3b7moe4d418q0r425wea150c2d7esct8v3ws0a-q356x97iczeylv3tdqku0e19rt2ktzsp4ix9khak0a.png)
Te doy el apoyo y la orientación que necesitas para alcanzar tus metas y lograr una vida más saludable y feliz.
![brain-2-pilz3b7moe4d418q0r425wea150c2d7esct8v3ws0a brain-2-pilz3b7moe4d418q0r425wea150c2d7esct8v3ws0a](https://torrespsicologia.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/brain-2-pilz3b7moe4d418q0r425wea150c2d7esct8v3ws0a-q356x97iczeylv3tdqku0e19rt2ktzsp4ix9khak0a.png)
Te proporcionaré las herramientas y técnicas necesarias para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales.