Tu bienestar emocional es una prioridad.
Descubre cómo puedo ayudarte a superar tus desafíos emocionales y alcanzar una vida plena y satisfactoria
Enfoque integrado y personalizado
Estoy especializado en terapia cognitivo conductual, terapia integradora de apego y trauma, terapia EMDR para el reprocesamiento de traumas y técnicas de relajación para ofrecerte un enfoque de terapia integradora y personalizada que se adapte a tus necesidades.
Mejora tu calidad de vida
Te brindo las herramientas y estrategias prácticas que necesitas para manejar la ansiedad, la depresión, el estrés y otros problemas emocionales que pueden afectar tu calidad de vida y bienestar emocional.
Ambiente acogedor y sin prejuicios
Un ambiente seguro, confidencial y sin prejuicios, donde te sentirás cómodo hablando de tus problemas emocionales.
Mis servicios
Todo cambio deseado comienza con un primer paso.
Terapia cognitivo conductual
Para reestructurar aquellas creencias y pensamientos desadaptativos que tanto nos perjudican.
A través de esta terapia, trabajaremos para poder reducir el malestar que tanto nos provocan.
Para gestionar de manera adecuada nuestras emociones, miedos, traumas y demás problemas que podemos tener en nuestro día a día y que tanto perjudican nuestra salud mental.
Terapia Integradora de apego y trauma
Con esta técnica trabajamos con la línea de vida y el genograma de la persona para detectar aquellos estilos de apego y posibles traumas que haya tenido en su infancia o adolescencia y que puedan estar afectando al bienestar de la persona en el presente.
Terapia EMDR para reprocesamiento de traumas
Con esta terapia y a través de los movimientos oculares podemos reprocesar y desensibilizar aquellos traumas que puedan estar causando graves consecuencias en la vida de la persona. Esta terapia consta de 8 fases, a través de las cuáles iremos preparando al paciente para que, paso a paso, podamos desensibilizar aquello que le perturba.
Para quién es:
Para cualquier persona que esté lidiando con problemas emocionales como la ansiedad, la depresión, el estrés, la baja autoestima, las dificultades en las relaciones interpersonales y otros desafíos emocionales.
Te ayudo a descubrir nuevos enfoques para enfrentar tus desafíos emocionales y lograr una vida más plena y significativa.
Trabajaremos juntos para identificar y superar los obstáculos que te impiden alcanzar tus objetivos emocionales y personales.
Te doy el apoyo y la orientación que necesitas para alcanzar tus metas y lograr una vida más saludable y feliz.
Te proporcionaré las herramientas y técnicas necesarias para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales.