Lo que nos pasa a lo largo de la vida, desde la infancia hasta el momento actual, determinará, en cierta medida, como somos actualmente. Muchas personas acumulan traumas difíciles de gestionar, por esta razón, la «terapia de trauma y apego» ofrece un alivio emocional al trabajar sobre lo sucedido en nuestra vida.
En ocasiones nos encontramos con personas que tienen «trauma complejo», en estas situaciones acompañamos esta terapia con la de «desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares», también conocida como «terapia EMDR«.
Como complemento a estas terapias, trabajaremos también con la «línea de vida» y el «genograma», para conocer con detalle la historia de vida de la persona.
En Torres Psicología, psicólogo en Ibiza, podemos ayudarte a minimizar el malestar que estos traumas te están produciendo.
No dudes en contactar conmigo para más información. La terapia es el primer paso para la recuperación.